Maraton de Barcelona; y..."¡cae el peluo!"

El dia 25 de Marzo para muchos era el objetivo de la temporada, la hazaña de unos cuantos valientes debutantes, el sueño de unos tantos y la excusa de muchos para pasar un fin de semana en Barcelona. Y es que unos 20 mil inscritos, 20 mil atletas, 20 mil esfuerzos se dieron cita en la cada vez mas popular y fragante Maraton de Barcelona. Batiendo records de inscripciones, y con cerca del 44% de los inscritos extranjeros, esta prueba va ganando adeptos y fama a nivel mundial, y es que la Feria del Corredor, la Organizacion y sobretodo la ciudad y su gente se entrega como no lo hace en otros eventos para hacer de la misma una gran fiesta popular.

Juanmi y yo calentado

En la linea de salida los de siempre!!!! Isma, Manu, Josh, Ruben, David, Carillo, Marc, Millaquito Oliver Faig, Cuaresma....pero sobretodo a destacar Carlos Lopez y Juanmi. El primero por que hace menos de 3 meses pasaba por el taller (quirofano) para corregir un desgaste a nivel del trocanter mayor (cadera)...y el segundo por volver a superar otra maldita lesion en el soleo+ tibial anterior!!! Pero sobretodo por haber superado los dos algo mas duro y exigente que una lesion fisica, el desgaste y la superacion mental y personal que todo ello supone y que las lesiones traen como compañia!!!


Juanmi se coloca en la linea de salida junto a mi, dispuesto a todo, como siempre ha hecho...con una fuerza mental BRUTAL, con un objetivo: 2h45m. Carlos, mas atras, con Manu y David pretenden ir de menos a mas para acabar con sub3horas en funcion de sensaciones y molestias.
Confeti por los aires, pistoletazo de salida y a correr....y a correr...y a seguir corriendo....y a correr...y a seguir corriendo....y corremos....y corremos...y seguimos corriendo...etc, etc, etc!!! Es asi, la maraton es correr y correr durante 42kms y 195 mts...y no veas lo largo que se hace...jajajja!!!! Pero por suerte por el camino Meri, Montse, Cristina Abrie, Vero con Valeria Joventeros (gracias presi, moyano y Beltran), Mike2, Mamen con Pepe y muchos mas se colocan en lugares idoneos para animar y animar y animar...GRACIAS MIL!!!!


Y corriendo llegamos al km 34 donde comienza el suplicio, aunque previamente en el 23 me cruzo con Carlos, Manu y David que van sobrados....sobretodo Carlos el muy cabron. Las piernas ya no son las mismas, el del globo apreta un poco para despues quedarse, la cadera duele lo que nunca antes habia pasado, el ultimo gel se medio atraganta, y las ansias por llegar hacen del correr un estado ansioso por parar y descansar. Kms duros donde cada uno se pone en su sitio y paga los platos rotos de lo sumado no solo ese dia, sino esa semana!!! Juami aguanta fiel escudero, yo procuro mantenerme constante aunque se hace imposible. El viento aprieta un poco para calmar el sofocon del calor, me separo de juanmi unos metros. Logro aguantar y a lo lejos distingo "al peluo" que va algo mas lento...le tengo a tiro, eso me anima...le alcanzo y lo sobrepaso...por fin parece que acabare por delante de el en una carrera!!! Al pasarlo me fijo en un detalle; el muy mamon va Barefoot con fivefingers, vaya BESTIA!!! Es todo un referente, vaya crack!!!

Calle Ferran, las Ramblas, Colon y subimos Paralelo cruzando el cartel del km 40. Miro el reloj y voy en tiempo...no para 44 pero si para 45!!! Solo he de aguantar y apretar los dientes, ultimos esfuerzos y cruzo el arco de meta arrancandome el dorsal y la visera para levantar los dos brazos!!! Detras mio entra Juanmi, y un poco mas tarde Manu, Carlos, Josh, David, Ruben, Oliver Faig, Fer, Carillo, Cuaresma, Marc...todos hemos cumplido!!!

Crono Final: 2h45m20seg

Concentracion + Sacrificio

7-8 semanas se dice rapido, parece poco, se pueden hacer eternas y muy duras..pero es el tiempo que resta para Lanzarote. Antes de ello, por el camino, nos encontraremos con la Maraton de Barcelona (este fin de semana), Duatlon de Vic, Semana Santa, B Banyoles y Marcha Rutes del Montseny de Ciclismo. Dicho asi parece que queda muchisimo...pero lo cierto es que No queda tanto. Que hemos de concentrarnos y sacrificarnos para soportar 4 semanas de cargas con muchas horas sobre la bici (eso espero), transiciones y tiradas largas de natacion... todo ello si las inclemencias meteorologicas y las jornadas laborales venideras nos lo permiten. Ademas de una boda un Sabado que me "fastidia" por completo un fin de semana libre que podria rentabilizar de otra forma...
en fin, concentracion y sacrificio!!! Sera la clave para luchar contra el despertador, el sueño y el resto de cara a IRONMAN LANZAROTE!!!
A por ello...

Adjunto Articulo/Noticia que me ha emocionado

ARRANCA EL ‘MARATÓN MÁS LENTO DEL MUNDO’

12 marzo, 2012

Fuente: Miguel Caselles / Fotos: Victoria Sánchez

Basilio García intentará cubrir los 42 kilómetros en 21 días. El deportista segoviano, ‘Corredor Escoba’ del Maratón Alpino Madrileño durante 12 años, sufrió un infarto cerebral que paraliza la mitad de su cuerpo. Dos grandes atletas segovianos, Raúl García, cinco veces campeón de España de Carreras por Montaña, y Javier Guerra, subcampeón de España de Cross, arroparon a su paisano en su primer día de desafío.

La fría mañana del ocho de marzo, Basilio García inició en la pista de atletismo de Segovia lo que él ha denominado “Maratón más lento del Mundo”. Con viento de cara y rodeado de amigos y familiares comenzó un desafío que durante 21 días le llevará a cubrir la legendaria distancia de la carrera de Maratón. Ayudado de su inseparable bastón y con paso firme, Basilio encaró la primera etapa, de las 21 que le restan, por la cuerda interior del tartán mientras otros corredores “volaban” a su lado dándole ánimos al paso.

Afectado hace tres años por un infarto cerebral, y posterior ictus apopléjico, Basilio ha luchado duro durante este tiempo para recuperar la mayor movilidad posible. De permanecer prácticamente postrado, ha logrado que su cuerpo recupere la suficiente autonomía locomotriz para caminar y nadar. Gracias a su inquebrantable pundonor, una capacidad de superación a prueba de rendición y muchas horas de gimnasio y fisioterapeuta, Basilio sobrelleva con voluntad de acero el drama físico y psicológico que las secuelas del infarto le produjeron. “En estas circunstancias rendirse hubiese sido lo más fácil por eso he intentado cada día ponerme una pequeña meta y llegar a ella… o al menos intentarlo”.

Como corredor popular, Basilio ha participado en todo tipo de carreras y, seguramente, algunos le conoceréis porque durante doce años fue el ‘Corredor Escoba’ del Maratón Alpino Madrileño. Clavaba los tiempos para que los más rezagados no quedasen fuera de control y son muchas las anécdotas que guarda de aquellos años. Su dorsal era el 300 y en cada nueva edición el Club Tierra Trágame, organizador del maratón, sigue entregándole fielmente su intransferible número, el que le identificaba como ‘escoba’… porque, aunque sea como espectador, Basilio siempre será el ‘Corredor Escoba’ del MAM.

Durante meses Basilio ha seguido un plan de entrenamiento que le permitirá volver a enfrentarse a la distancia del maratón. En esta ocasión al “Maratón más lento del Mundo”. Serán dos kilómetros cada día hasta sumar los 42. En total 21 días de atletismo “rehabilitador” para un corredor con hemiplejia que lucha día a día con la ‘esperanza’ (nombre de su mujer e incondicional apoyo) de volver a correr. “He tardado tres años para hacer un kilómetro en 15 minutos… y sumar dos me resulta durísimo… y 21 días seguidos no sé si aguantaré... por eso me gustaría que este reto sirviera a otros para que no tirasen la toalla nunca”.

En esta inicial jornada de desafío, Basilio ha contado con dos ‘liebres’ de lujo. Los también segovianos Javier Guerra, reciente subcampeón de España de Cross, y Raúl García Castán, cinco veces campeón de España de Carreras por Montaña. Ambos han coincidido en afirmar que Basilio es un valeroso ejemplo de superación y valentía, del que todos tenemos que aprender.

Tras concluir el primer parcial de su particular ‘slow marathon’, Basilio comentó “Ya sólo quedan 40… hoy han sido dos kilómetros en 30:36 pero he acabado reventado”. Los fisioterapeutas Teresa García y Daniel Bravo se encargarán durante estas tres semanas de hacer más llevadero el esfuerzo de Basilio. Además, no faltarán compañeros y familiares a su lado dando las preceptivas cinco vueltas a la pista de atletismo Antonio Prieto de Segovia.

Si alguien se anima, nieve, llueva o haga sol… Basilio acudirá cada mañana (11:00h) a su cita con el “Maratón más lento del Mundo”, hasta el 28 de marzo. Ese día cubrirá los 195 metros finales de un maratón que ha preparado a conciencia. Será el primero de una nueva etapa y el número 33 junto a los anteriores, aquellos que le han dado el valor, la experiencia y la disciplina para a salir adelante en la Vida… sin rendirse.

¡¡ÁNIMO CAMPEÓN!!

24H Solidarias NonStop

Ayer pude compartir unas horas con Christian Mendez, compañero del Jovent, que se ha lanzado con un proyecto brutal. El objetivo recaudar fondos para la ONG Mans Mercedaries y cumplir un sueño: La Titan Desert 2012. Con esa intencion a las 13 horas de ayer se subia a una bici de spinning para no bajarse de ella, ni para dejar de pedalear durante las siguientes 24 horas. Increible.Brutal.

Meri, Fraskuelo, Pilar, Javi, David, Mamen y yo pudimos compartir dos horas con ellos dos, pues junto a Christian se encuentra Ferran Pintor (otro inconsciente y magnifico atleta ademas de persona que junto a Christian se ha marcado los mismo objetivos), ademas de poder colaborar con nuestra inscripcion en la importante recaudacion de fondos. De 19 a 20 horas pudimos rodar tranquilamente, hablar y compartir experiencias con ellos y los que le rodean...ademas de poder conocer al resto participantes en el evento. De 20 a 21 horas clase de Spinning brutal y muy divertida, musicona, con un puerto de montaña eterno que parecia no acabarse nunca.

Abrazos Enormes a todos los que colaboraron y hacen este tipo de retos con afan solidario!!! A todos ellos mi mas sincera enhorabuena, felicitacion ademas de admiracion!!!

Al final 24 Horas, 673 kms y 3200€ recaudados

Nosotros participando

Equipo SEM y Jovent (una breve representacion)

Meri, Javi y Santi Millan...otro Titanico que se aventurara al desierto

La Clave

Seguimos sumando kms y eventos deportivos para mejorar nuestra condicion de cara a Lanzarote. Este año con Manu, y bajo la firme tutela de Josh (JR71) todo....o casi todo, pues el esfuerzo lo pone el atleta...sale rodado. Los resultados hablan por si solos, pues he conseguido mejores cronos que nunca en 10 mil y en media maraton, ademas de que las sensaciones en la piscina son buenisimas con series mas rapidas de lo habitual. Y es que caminar de la mano de alguien que te conoce, alquien que programa los volumenes y entrenos a tu disponibilidad y que se machaca tanto o mas que tu es todo un privilegio.
El orden de las cosas es fundamental, la organizacion y la planificacion prioritarios!!! Hasta ahora y a lo largo de los ultimos dos años entrenaba segun lo que me apetecia, por sensaciones y sin conciencia de puestas a punto-descanso-volumenes-fuerza-tecnica-ni nada de nada-velocidad-agilidad-trabajo propioceptivos-etc.... Ahora sin saberlo lo hago, pues existe un amigo que se sienta a pensar en ello y montarlo para despues tomarte de la mano...
Por otro lado aceptar que coordinar los entrenos con un trabajo como el que tengo, con horarios raros y poco ordenados...a lo que se suma una cabeza inquieta como la mia con ganas de batalla cada fin de semana es muy muy complicado!!! jajajaj....pido disculpas!!! aunque ya volvere a hacer alguna de las mias....jajajjasjas
Mirando un poco lo que queda, pensando en una Maraton tranquilita para no romperme y totalmente concienzado en acumular kms y kms sobre las dos ruedas, estoy totalmente convencido de que bajarse entero o no de la bici en Lanzarote es la clave para disfrutar de ese dia!!! Sobretodo despues de comprobar lo duro que se me han hecho los 135 kms de Ports del Maresme de este domingo.

Donde esta Manu???

En la entrada anterior lanzaba la pregunta de "Salida, Donde esta Manu???"...

Aqui la solucion:

jajajja...que chorrada!!!