miércoles, 26 de junio de 2013

El trono forjada de espadas esta en la Mike

Nadie esta exento de injusticias, de ataques personales, de intereses políticos y de una linda hoguera por mucho que se muestre interés, pasion, dedicacion, sacrificio y emocion por sus labores. La mafia siempre existe, siempre comulga y te da la mano de los que pensabas eran tus humildes amigos y seres queridos...pero nada de ello existe cuando lo que se juega en la batalla es la comodidad personal y familiar. Para las empresas publicas o privadas, aquellos afortunados que pudimos obtener un buen puesto laboral en epocas de mayor bonanza, aunque como eternos interinos, ahora somos carnaza de un anzuelo mugriento y corrupto!!!
Winter Is Coming...ya para mi YA es una realidad!!! Los cambios siempre son para mejora...que gran mentira!!!

miércoles, 19 de junio de 2013

Rehabilitación

Hoy hace 5 semanas a las 12:02 minutos del día 15 de mayo que se sucedió la fractura en cuestión según el informe de atestados de la Policía Local de Montornes del Valles. Y desde hace 1 semana que he comenzado la rehabilitación del hombro, con muchas molestias dolores y tirones que se han de ir sucediendo si o si para recuperarme cuanto antes: primero la total movilidad y después de la fuerza-destreza-agilidad de la articulación...lo ultimo será ganarme la confianza del hombro y en mi mismo!!! Una vez conseguido todo ello tocara volver al ruedo cuanto antes pues aunque parezca mentira cuando te cortan el ritmo de vida tanto laboral como deportivo el volver a la misma rutina cuesta un huevo y medio mas del otro... en mi vida he estado tan gandul!!!! Tengo ganas, me apetece machacarme, pero a la vez me supone un esfuerzo mental increíble...necesito de gente que tire de mi un poco y desgraciadamente con la ida de Manu a Castellón y las lesiones de Carlos y los trabajos de todos entre semana se hace muy complicado!!! Los fines de semana será otra cosa con las salidas del Jovent...
Pero bueno, aun estamos en la fase de rehabilitación donde cada día de lunes a viernes le dedico 1 hora en el hospital y otra hora por mi cuenta por la tarde en el gimnasio del barrio. Trabajos sin resistencia, de elasticidad, de propioceptivo y algunos pocos con las gomas son los ejercicios indicados hasta el momento....aunque he de decir que ya he logrado nadar en la piscina..eso si: 500 mts a braza y en 20 minutos, no esta mal!!! jajjjjajajajaja....
Por otro lado creo que en breve podré empezar a salir en bici, pero para ello necesito recuperar o comprarme un casco nuevo (si o si, pues ha sido el casco quien me ha salvado de mas y peores lesiones en la caída-atropello...nunca te lo dejes atrás!!!!) y sobretodo perderle el miedo a la carretera, pues un pequeño hormigueo en mi interior me alerta de que estaré menos ágil y mas miedoso que antes. Me han dicho que hasta la semana 6 NO estará afianzado el callo óseo y que los próximos 4 meses he de vigilar caídas y golpes. Espero salir cuanto antes...de hecho creo que hoy hubiera podido hacerlo...pero mi gandulismo me ha superado!!!!
Ahora mismo, mientras escribo, me voy acordando de la palabras del traumatólogo en la visita de control antes de empezar la rehabilitación, justo el día que me retiraba el famoso 8 de guarismo. "A partir de ahora, vida normal....."; fueron sus palabras...que continuaron: "Bueno, tu vida normal NO...para ti seria un poco mas de lo que para mi es normal y mucho menos de lo que supone para ti tu día a día"...
Ojalá recupere mi vida normal  de 2-3 horas de bici 2-3 veces por semana, 3-4 sesiones de natación a la semana y 2-3 salidas de carrera a pie cuanto antes....jajajaja!!!! Pero para ello toca seguir sufriendo con pesas de 2 kilos máximos y ejercicios/maquinas/poleas de rehabilitación como este...!!!

lunes, 17 de junio de 2013

Guarismo!!!

El 8 de Guarismo es un vendaje en forma de ocho que se utiliza en caso de fracturas de clavicula no quirurgicas para inmovilizar la zona, y se ha de llevar colocado dia y noche entre 4-6 semanas en funcion de la evolucion de la misma. Muy incomoda de llevar, dificil de soportar y que termina por hacer de tus axilas un culo de bebe irritado...es así...quizas de ahi su nombre, Guarro:


Las siguientes 4 semanas de inmovilizacion han sido una desesperacion continua. Pasar de verte en tu mejor momento con tus mejores sueños al alcance para caer en picado y tocar la obligada parada en boxes es complicado. Y soy consciente que la clavicula es poca cosa con lo que podia haber pasado, que todo pasara y que a largo plazo recupera la forma...pero aun asi las endorfinas internas necesitan de un tiempo de adptacion al "stop" y mi cabeza la necesita aun mas, pues sigue a mil por hora.
Estas 4 semanas se pueden resumir en desesperación, incomprension, injusticia e inquietud constante. Los primeros dias mi lucha fue contra la marca IRONMAN!!!!
IRONMAN, una marca deportiva conocida por todo el planeta, que promociona el deporte limpio y el cumplir sueños y retos de la larga distancia como ningun otro evento deportivo lo hace. Una marca que cada semana lanza videos de atletas superandose, luchando contra sus adversidades y que proyecta una imagen de colaboracion, entendimiento, deportividad y comprension con sus triatletas. Un marca con mas de 90 eventos repartidos en todo el globo entre 70.3 y 226 con un numero nunca menos de 300 participantes en cada evento (lo normal en larga distancia son 1500 inscritos mas o menos) y con precio de inscripciones de 500€. Una marca que realmente se esta haciendo de oro en estos años de boom triatletico.

Pues bien, que alguien me explique como una marca asi NO retorna el precio de la inscripción, perdón.... mejor dicho la multa de la inscripción, a un atleta que se fractura un hueso a mes y medio de la carrera. Es que no se lo pueden permitir? Es que no son lo que promocionan? Es que es acaso se ha de pagar mas dinero para que tengas la opcion de retorno? Es que acaso no esta justificado? Joder, si es que la carrera de 20€ del pueblo de al lado te la devuelve sin problemas incluso el mismo dia y por inconvenientes mas absurdos (como que has de trabajar) como una marca de tal calibre no lo hace 50 dias antes? Es que no entienden a sus atletas? No lo entiendo.....

Respuesta de Ironman Austria constante tras intercambiar mas de 2 emails:


Hi rafa,
I can understand that this is not the right solution for you, but we cannot make exceptions. 


A lo que respondía:


It's incredible how a big event organizer like triangle Ironman is not able to solve such a little thing like this!!! I am not asking for anything special, it's been a car that knocked me down...and today is 1 month and a half before the event!!!!
I am sure money shouldn't be a problem for your company!!! I am really sure about that.... I am really upset how sports is becoming a job and a big business for many organizers!!! Perhaps 2 months for transferring to another event is too much of a time....at less when it is really something unfortunate that has happen to me...I am unfortunate this happens to me 1 month and 3 weeks before the race!!! Just for one week of a difference...It's not a fever one week before the event that makes me change my plans...it's a broken bone 2 months before the event that forces me to say goodby to my dream of being an Ironman 2013 finisher!!!!

I am sure that if someone really wanted your company or triangle events could arrange it for a better solution for an unfortunate person and triathlete that wished to participate in the Austrian event and won't be able just because someone seriously hit him with his car while training bike....I really love this sport, I have been part of it in events like Lanzarote (twice) and Nice...and I will continue being part of this...but this really makes me change my mind about how really Triangle events understands the needs of an unlucky Ironman dreamer!!!!
Thanks a lot for your respond!!! 

Para volver a recibir por respuesta:


I can understand that you feel treated unfair.
But think about the other athletes, who had an similar faith.
We told them the same that we told you and they accepted.
Rules and conditions are essential for creating and organizing such a big event like IRONMAN is.


Have a great day.

Mit freundlichen Grüßen /kind regards
xxxxx
Athlete Services Austria

A lo que respondia:

I understand your words…
Perhaps the "rules and conditions that are essential for creating and organizing a big event like IRONMAN" should be more flexible when an athlete, customer and dreamer sufferes an unexpected inconvenient that breaks with all his plans. Ironman should trie to look out for better solutions when there is enough time to do so…
Ironman should also adapt to the needs and walk and change rules that have been there for too many years without adapting to culture,social, economic and health problems that have been changing the way of living in the last years...firm rules are rules that help no one!!! 
But It's only my way of thinking!!!!
By the way, I also think you must adapt your email rules just because I am not having a great day, not even  a great week!!!!

Hughs with my not broken arm…
Rafa


En fin....pueden juzgar y opinar ustedes mismos!!! Para mi el 8 de Guarismo no ha sido nada GUARRO comparado con el trato recibido por tan famosa marca!!!


domingo, 16 de junio de 2013

...y nada!!!

Hace tanto que dudo de si me acordare de como escribir. Y llevo dias dandole vueltas a si deberia hacerlo o no....pero finalmente me he decidido, aunque no creo que guste mucho!!!
Este año las cosas empezaban de maravilla. Sobrado de motivacion, ganas, sacrificio y fuerzas he ido cumpliendo al 100% todo aquello que se me marcaba como entreno. Ni el sueño, ni el trabajo ni incluso las desmotivantes inclemencias meteorologicas podian con mi ímpetu. A pesar de haberme sentido mas solo que nunca, pues asi es como me he encontrado en el 80% de los entrenamientos, he ido sumando y sumando buenos kms y grandes entrenos fisicos y mentales.
La temporada me recompensaba mi valentía. Debutaba en mi primer UltraMaraton de Montaña alcanzando los 85 kms de recorrido con la grata sorpresa de no solo lograr ser finisher, sino que lo hacia 6º de la general y 3º de mi categoria de edad. Un mes mas tarde afrontaba la Maraton de la North Face TransGrancanaria con muchísimas mas fuerza y sabiendo que podia hacer un buen papel en este destacado evento...y en casa, con la familia a mi lado, lograba el 3º de la general.....
Todo sucedia segun lo deseado, entrenaba en solitario pero disciplinadamente, sacrificandome y esforzandome con el objetivo bien firme. Las sensaciones inmejorables, rapido-fuerte y seguro de mi mismo como nunca antes habia estado...sabedor que de que probablemente este seria mi ultimo año a tope, y por ello lo queria dar todo y hacer las cosas no bien, sino muy bien!!! Tanto es así que inlcuso cuidaba mi alimentacion durante los entrenamientos y fuera de ellos, una asignatura pendiente desde hace años....y encima no me obsesionaba competiendo cada semana....es mas, NO lo hacia...la idea era llegar bien a la Half de Calella y al IM de Austria.
Pero algo tenia que suceder...demasiado bonito iban las cosas. A 5 dias de la Half de Calella y a un mes y poco del IM de Austria en cuestion de segundos todo el esfuerzo, todos los madrugones, todo el trabajo de los ultimos 5 meses se joderian!!!! El pasado dia 15 de Mayo a las 12:02 al paso por Montornes del Valles (carretera de la Roca) los astros se aliaron en mi contra después durante un entreno sencillo. Un coche mal aparcando en bateria invadiria mi espacio a mi paso frente a el y lo hacia lo suficiente como para darme en la rueda de atrás, golpearme, desequilibrarme y hacer de mis reflejos y agilidad un castillo de naipes que se derrumba, pues golpeaba sin realmente saber el como con la cabeza y el hombro el siempre enemigo duro asfalto...que podria ser blando digo yo!!!!

Fractura de tercio Medio de Clavicula Izquierda

Tanto esfuerzo, tanto trabajo, tanto de todo.... para nada!!! Mañana seguire escribiendo...por ahora es suficiente...abrazos sinceros a todos!!!