
Lo que si he podido es escaparme una hora algún día para nadar un poco. Cuesta muchísimo empezar, el cuerpo lo nota, tengo agujetas y el agua esta fría....pero todo sera cuestión de mentalizarame e ir poco a poco. Ya tengo ganas de ver el cuenta kms de volumen de entrenos mas entero!!!! Habrá que ganárselo.....eso si, la idea inicial es empezar poco a poco, y este mes no forzar nada, no correr en absoluto y sobretodo mirarme bien lo de la rodilla. Ahora toca fortalecer cuadriceps con gimnasio, hacerme plantillas y curar las maltrechas rodillas que aun no inspiran nada de confianza!!!
Por otro lado he aprovechado la ocasión para ordenar un poco el ordenata y he colgado una pequeñísima selección de fotos de argentina, creo que 45 de casi 2000 fotos es un buen resumen...ejejeje...
Juanmi, gracias por la visita!!!! Ya sabes lo que nos toca este año....jejeje...abrazos amigo!!!
Cuidate esas rodillas, que mejor prevenir que luego lamentar. Y poco a poco, que de golpe no es bueno, jeje.
ResponderEliminarUn saludo.
Gracias a ti!!!!!
ResponderEliminarUn abrazo
las fotos son muy bonitas.
ResponderEliminarNano
Yo también quiero ver el helicoptero!!!.
ResponderEliminarSaludos.